Dla tych, których bliscy nadużywają alkoholu

Życie z osobą nadużywającą alkoholu, uzależnioną od niego niesie dla rodziny i otoczenia szereg znaczących konsekwencji. Zmienia się funkcjonowanie całej rodziny, relacje między jej członkami, podział obowiązków, odpowiedzialności. Więcej jest problemów, sytuacji stresowych, napięć i emocji. Wszyscy próbują coś zrobić aby alkoholik przestał pić, podjął leczenie lub pił mniej. Sposoby i metody do których uciekają się bliscy oparte są na zdroworozsądkowych przesłankach: znaleźć alkohol, wylać go, nie pozwalać na spotkania z kolegami, na przyjęciu pilnować aby pił mało, znaleźć mu nową pracę itd. itd. Pomysłowość ludzka jest tu nieograniczona (znanych jest grubo ponad 100 sposobów). Alkoholik jednak nadal pije. Co należy robić, jak postępować, jakich zasad przestrzegać?

Stanowczość - Konsekwencja - Nie ochranianie przed skutkami picia To podstawowe zasady, niektórzy mówią: „Twarda Miłość”. Do alkoholika słabo przemawiają słowa, bardziej fakty i osobiste doświadczenia. Podobnie, jak idziemy do dentysty najczęściej wtedy, gdy nas boli ząb, tak alkoholik zacznie się zastanawiać nad swoim piciem i funkcjonowaniem, gdy poczuje jego konsekwencje.

• Nie należy grozić alkoholikowi, stawiać warunków, których potem nie będziemy mogli wyegzekwować i spełnić.
• Nie należy płacić jego długów.
• Nie należy załatwiać jego spraw.
• Nie należy szukać alkoholu, ani wylewać go.
• Nie należy ukrywać faktu, że pije.
• Nie należy słuchać jego obietnic, ani ich przyjmować i wymagać.
• Nie należy dać się oszukiwać alkoholikowi, manipulować ani prowokować.
• Nie należy wierzyć we wszystko co mówi i nie brać tego do siebie.
• Nie należy narzekać, gderać, wygłaszać kazań, przymilać się i robić wymówek.
• Nie należy interesować się powodami jego picia (alkoholik pije, bo jest alkoholikiem).
• Nie należy pozwalać alkoholikowi na atakowanie siebie, dzieci. Należy uczyć się skutecznej obrony, szukać sojuszników.
• Należy pozwalać alkoholikowi na cierpienie i ponoszenie przez niego skutków jego zachowań i picia.
• Należy robić to co się mówi i mówić to co się myśli.
• Należy szukać pomocy u osób kompetentnych (poradnie odwykowe), zdobywać rzetelną wiedzę na temat alkoholizmu i własnych problemów.
• Należy informować alkoholika o jego niewłaściwym postępowaniu.
• Należy koncentrować się na własnych działaniach, uczyć się istnieć osobno.

Kryzys jest tym co sprowadza osoby uzależnione od alkoholu na leczenie, i dlatego:
nie należy go łagodzić ani powstrzymywać,
można go przyśpieszyć.